Etiqueta: beneficios de los mandalas
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¿Avala la ciencia los beneficios de los Mandalas?
El Mandala, vocablo sanscrito que significa “círculo sagrado”, ha sido usado desde hace miles de años por diferentes culturas como un instrumento de sanación basándose simplemente en sus experiencias y vivencias. Quien experimenta sus beneficios no necesita datos estadísticos ni fórmula matemáticas para comprobarlo! Pero si, existen investigaciones científicas que demuestran los beneficios para la…
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Mandalas para el Equinoccio de otoño.
Justo antes que la oscuridad comience a ganar terreno a medida que avanza el periodo invernal hay un momento donde se presenta un equilibrio entre día/noche, luz/oscuridad: durante el equinoccio de otoño. A partir de este momento los días se irán acortando, las noches se harán cada vez más largas, el sol se verá cada…
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Los Mandalas: círculos para el conocimiento personal.
¿Crees que eres así? ¿Así es como te sientes? Conocernos y explorar las potencialidades de nuestros talentos ocultos es imprescindible en un contexto como el actual, caracterizado por inmensos desafíos y cambios constantes. No siempre somos conscientes de la gran diferencia entre saber acerca de nosotros y realmente conocernos. La mayoría de las personas confunden…
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Mandalas para ayudarnos a superar el estrés!!!
El término estrés proviene del campo de la física. Se refiere a la fuerza que se aplica a un objeto y que puede provocar que se deforme o incluso romperlo. Fue a partir del siglo XIX que comenzó a utilizarse en medicina y en psicología, definiéndose de muchas maneras. Sus sinónimos son tensión, ansiedad, angustia,…
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¿Que es la CREATIVIDAD?
He intentado buscar su origen etimológico sin éxito. En algunas citas intentan definirla pero en realidad se basan en el origen de crear, que proviene del latín creāre (engendrar, producir) y está emparentada con crecere (crecer). El diccionario de la Real Academia Española define la creatividad como “la facultad de crear y/o la capacidad de creación”.…
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BENEFICIOS DEL PROCESO DE CREACION DE MANDALAS
Leer sobre Mandalas, colorearlos, admirar y disfrutar aquellos creados por otros puede resultar una experiencia enriquecedora. Sin embargo, nada de ello es comparable con la experiencia personal de crearlos por nosotros mismos y a los beneficios que podemos experimentar durante este proceso de creación: Al focalizar nuestra energía en una actividad que nos ayuda a centrarnos y…